Häufig gestellte Fragen
¡Totalmente! El Método PowerBloom pone un énfasis especial en la reducción de la inflamación sistémica, que es la raíz del Hashimoto. Trabajamos con una nutrición respetuosa con tu sistema inmune y técnicas para calmar el sistema nervioso, ayudando a frenar el ataque de anticuerpos a tu tiroides.
Ja, und das ist die Magie dieses Studios. Wir verwenden kein HIIT oder anstrengende Übungen, die deinen Cortisolspiegel in die Höhe treiben. Es sind sanfte Routinen (Beweglichkeit, funktionelles Yoga und sanfte Kraft), die du in 15-20 Minuten zu Hause machen kannst. Das Ziel ist, dass du die Übung mit mehr Energie beendest, als du sie begonnen hast, nicht mit weniger.
Absolut nicht. Hypothyreose verschlechtert sich bei extremen Kalorienrestriktionen. Hier lernst du, wie du pro-metabolisch isst: indem du deinem Körper die Kohlenhydrate, Fette und Proteine zuführst, die deine Schilddrüse zur Energiegewinnung benötigt. Wir zählen keine Kalorien, wir nähren Zellen.
Al realizar tu pago de 347 €, recibirás un enlace para agendar nuestras 6 sesiones quincenales (una cada dos semanas) vía Zoom. Además, tendrás acceso a mi WhatsApp VIP de lunes a viernes para resolver dudas rápidas, enviarme fotos de tus platos o pedirme un empujón de motivación cuando te sientas estancada. No estarás sola ni un solo día de las 12 semanas.
Der Körper braucht Jahre, um aus dem Gleichgewicht zu geraten, und braucht Zeit, um zu heilen. Wenn Sie jedoch die Säulen der Methode befolgen, werden Sie in den ersten Wochen eine Verringerung der Schwellungen und eine größere geistige Klarheit feststellen. Meine Verpflichtung ist es, Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, damit Sie Ihre eigene Expertin werden und diese Ergebnisse ein Leben lang aufrechterhalten können.
Es eine einmalige Zahlung von 347 €. Dies gewährt dir vollen Zugang zum 12-Wochen-Programm, zu allen herunterladbaren Materialien, zur Übungsbibliothek und zur persönlichen Begleitung ohne zusätzliche Gebühren oder automatische Verlängerungen.